Duke shfletuar kategorinë
Dobësim
Humbi 65 kilogramë, duke shmangur katër ushqime që shqiptarët i hanë çdo ditë
Mjaftoi vetëm një fotografi që t’ia ndryshojë jetën 37-vjeçares Casey Gemmell. Kurë e pa së pari fotografinë, e…
Uji me limon mbetet në të kaluarën: Ky është hiti i ri i dobësimit dhe…
Përzierja ujë me grejpfrut ka një shije të shkëlqyeshme, do t'ju impresionojë me efektin e saj freskues, dhe do ta…
Këto janë 5 arsyet përse femrat akumulojnë të gjithë dhjamin në zonën e barkut
Dhjami i akumuluar në zonën e barkut nuk është vetëm një problem estetik që ju bën të ndiheni të pasigurtë kur…
Shkrirës të kilogramëve: Receta për pijen më të vjetër për dobësim!
Pijeni tri herë në ditë dhe do të liroheni nga teprica e kilogramëve. Të gjithë ata të cilët vuajnë nga teprica e…
Çaji i Rooibos ndihmon për të rënë në peshë
Rooibos, apo njohur ndryshe si “bush i kuq”, është bimë që përdoret për çaj përmban aspalathin gjë e cila bën uljen…
Tri variacione për mëngjes të shëndetshëm që do t’jua djegin dhjamin rreth…
Yndyra e tepërt çon në zhvillimin e sëmundjeve të zemrës, diabetit, hipertensionit, mëlçisë së dhjamosur dhe rrit…
3 pije më efektive sesa limoni me ujë për humbje peshe…
Një gotë ujë i vakët me limon i pirë esëll në mëngjes është bërë një ritual për shumëkë që tenton të humbasë peshë,…
Zieni këta 2 përbërës dhe humbisni 5 kilogramë për një javë!
Kjo është receta e një përzierjeje të mahnitshme që do t’ju ndihmojë të humbni 5 kilogramë në një javë! Humbja e…
Jeni “dembele” dhe doni bark të sheshtë? Ja zgjidhja!
Kjo është një recetë e fuqishme sa 100 ushtrime për barkun. Me këtë përzierje do të bëni një hap përpara drejt…
Ushqimet që mund t’i hani në darkë dhe ju ndihmojnë të humbni peshë
Gjithnjë është besuar se ngrënia e darkës pas orës 7 ngadalson metabolizmin, promovon akumulimin e yndyrës në zonën…